Frédéric Paquin
Ostéopathe D.O.
Ostéopathie familiale et sportiveDepuis 20 ans, j’offre des soins personnalisés pour toute la famille. J’ai une expertise particulière auprès des sportifs de raquette, dont le tennis de table, et dans le suivi ostéopathique après une commotion cérébrale ou un traumatisme crânien.
Ma pratique est centrée sur la confiance, l'écoute et l'échange afin d’accompagner chaque personne avec simplicité et professionnalisme.
Ostéopathie familiale
Les personnes ayant un travail de bureau, les parents occupés et les enfants et adolescents sont au cœur de ma pratique depuis plus de vingt ans.
Comprendre l’histoire de votre corps est la clé pour des soins efficaces. Que ce soit une chute, un faux mouvement ou une période de stress intense, nous identifierons ensemble les blocages qui limitent votre bien‑être et appliquerons des traitements ciblés pour un réel soulagement. Ensemble nous définirons des objectifs concrets à court, moyen et long terme.Au-delà du traitement, je prends aussi le temps de vous aider à mieux comprendre votre corps et vos blessures.
Je vous explique ce qui entretient la douleur, ce qui aide la guérison et comment ajuster certains gestes du quotidien.Que vous soyez quelqu'un de très exigeant avec votre corps ou au contraire sensible et en quête d'un soin plus délicat, il me fera plaisir de vous offrir un soin adapté et ciblé à vos besoins.
Ostéopathie sportive
Spécialisé en tennis de table et en blessures sportives, j’accompagne les athlètes afin de leur permettre de performer sans limitation et d’exprimer pleinement leur potentiel.Joueur compétitif depuis plusieurs années, je comprends les exigences réelles des sports de raquette : vitesse, explosivité, précision et répétition des mouvements. Cette expérience me permet d’offrir une approche ciblée et efficace.Je travaille avec les sportifs pour :
• Accélérer la récupération
• Sécuriser le retour au jeu
• Améliorer la mobilité et la stabilité
• Réduire le risque de chronicitéJe suis également spécialisé dans les traumatismes crâniens (TCC). Grâce à l’ostéopathie, j’aide les patients à soulager les symptômes post-traumatiques les plus fréquents — maux de tête, vertiges, troubles de la concentration, tensions cervicales — et à retrouver confort, mobilité et bien‑être général. Dans certains cas, d’anciens traumatismes crâniens non traités peuvent encore être à l’origine de raideurs, douleurs cervicales ou troubles du membre supérieur, sur lesquels nous pouvons également aider à soulager
Contact
8458 rue Foucher, Montréal, Villeray.Pour prendre rendez-vous ou poser une question, je vous invite à me contacter directement au 514 267-7444 ou par courriel.
Merci!
Chaque personne et chaque corps est unique.Avec une approche personnalisée, de la patience et une écoute attentive, il est possible de redonner de la souplesse, de la mobilité et un meilleur confort au quotidien. Je comprends à quel point il est important, pour chacun, de réduire ses douleurs — ou de s’en libérer — afin de retrouver une qualité de vie, tant au travail que dans les activités qui comptent.Merci de votre confiance — au plaisir de vous accompagner.